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Wednesday, February 24, 2010
厨房里的快乐61 – 芥兰芝麻鸡
用料: 芥兰(broccoli)1磅,去骨去皮鸡腿肉1磅,面粉2大勺,海鲜酱2大勺,白糖,盐,1茶匙酒,芡粉,白芝麻 (用oven 350F烤熟)。
做法:
1.将鸡肉切成半inch见方的块,用2茶匙盐,1茶匙酒抓匀腌15分钟,用水冲去腥味,再用面粉裹上鸡块。
2.不沾锅中烧油至7成热,用手将裹好面糊的鸡块抖去多余的面糊,然后放入锅中炸2分钟捞出滤油,待用。
3.芥兰切成小块,放入沸水中煮到2分钟后,盛到一只大盆,把中间留出。
4.炒锅烧热,加少许油,然后将蒜末放入爆一下,然后加入2勺水,加入海鲜酱,白糖1匙,盐1茶匙,搅拌均匀,中火熬2分钟使面糊变稠。 将鸡块放入翻匀,待鸡块表面都均匀的裹上面糊就可以倒入芥兰中间。
5.撒上用oven烤香的白芝麻就好了。(oven 300F,10mins)。
Sunday, February 14, 2010
Sunday, February 7, 2010
厨房里的快乐59 – 芋头果仁糕 (microwave 版)
Saturday, February 6, 2010
厨房里的快乐58-虾仁焗饭 (kids lunch)
外面下着大雪,大人都想吃一碗热汤面或一个大火锅。可是小朋友们却不愿吃这么烫的食物,但在大冬天也不能吃salad噢。这款焗饭正是合适哦。
材料:
煮好的米饭1大碗或者spaghetti (我这次的做的是rotini twists),虾仁5-6只用少许盐,葱腌入味待用。青豆一把(Green pea),玉米粒,broccoli几朵,胡罗卜半根切丁。
调料:盐1小勺,糖1小勺,酱油1小勺。
做法:
1. 不沾锅放一勺油,把虾仁炒一下,再把青豆,玉米粒,胡罗卜,broccoli也放入炒一下。放调料煮一分钟。
2. 炒好的饭放入盘中,在表面铺上做好的1的原料拌匀放在米饭上,
3. mozzarella chesse切片放在菜上,烤箱预热后,350度烤15分钟。
Friday, January 29, 2010
厨房里的快乐57 – sushi 寿司 DIY
以前我曾做过寿司,但它确实非常简单的和家庭的方式。这次小儿子的Lego team‘s potluck party,所有5个9-10岁的孩子都想吃sushi-寿司。所以我就查了查并琢磨了一阵。这一次,做的比较有专业水平的寿司了.
材料:
煮好的米饭1大碗,寿司用海苔2张,人造蟹肉(crab meat) 2条,蛋2个,厚蛋条.黄瓜, 醋、糖, 熟的白芝麻.
做法:
1. 寿司馅:蛋2个打散倒入平底锅摊成2张蛋皮,并切成1cm 宽的细条。人造蟹肉(crab meat),黄瓜也切成1cm 宽的细条待用(图1)。
2. 寿司醋的调配:1汤匙白醋:1汤匙白糖:1点儿盐,搅拌均匀。
3. 寿司饭的比例:普通大米加入糯米煮饭, 2:1/5=2杯普通大米:1/5杯糯米。寿司饭要烧得比较硬一些.熟后舀起一大碗放至温热,将配好的寿司醋与放温的米饭拌匀备用.
3. 铺寿司帘把紫菜放上,再铺上饭, 取人造蟹肉,蛋,黄瓜丝,用一只手捏紧放到紫菜上,另一只手把饭和紫菜卷起. (图2)。
厚蛋烧寿司的做法:
1.把烧好的厚蛋,切片。(厚蛋烧的做法:把鸡蛋打散,再倒入调味料.先倒蛋液的1/3,稍凝固些,用筷子慢慢卷到锅顶部,翻面,再倒入蛋液的1/3,让蛋液流到全锅,重复2次即可。)
2.紫菜分别剪成1厘米宽的,长为6厘米左右的长条待用。
3.寿司米饭用手握成和厚蛋片差不多的宽度,长比厚蛋片稍短一些。海苔条放在最下边,然后放上寿司米饭团,再放上厚蛋片,海苔绕一圈即可。(图3)。
4. 用同样的方法做出人造蟹肉寿司(图3)。
小贴士:
1.如果饭觉得太粘的话,可以放1/2 小勺的麻油(我放的olive oil),就容易拌匀了。
2.寿司馅里可以放少许肉松和烤熟的芝麻,既好吃又好看。
厨房里的快乐56 – 韩国泡菜 kimchi
我们家很喜欢吃泡菜。在我们家可以找到十几个泡菜(韩国泡菜 kimchi)瓶。去年,我看到网上有做韩国泡菜 kimchi 的方法,但仍然不知道如何才能使之成功。直到一个朋友告诉我,她做了非常成功。我曾尝试几次,总算做出了比商店里买的新鲜韩国泡菜。
原料:
1棵大白菜,1个苹果, 1个白萝卜, 1/2个洋葱, 3勺辣椒粉、1勺粗辣椒粉、蒜5头、姜1个,盐。
做法:
1、把白菜洗净,在中间切一刀,用手掰开白菜,然后给白菜的每层叶之间撒盐, 白菜腌制6小时以上,按白菜发软为止. 腌好后,用清水洗淡白菜,捞出沥干待用(图1).
2. 白萝卜去皮, 洋葱切碎, 腌制1小时沥干待用.
3. 苹果, 姜,蒜切丝. 辣椒粉加入1/2勺白糖,8勺盐,拌匀.混合所有2, 成为辣椒酱混合物(图2).
4. 开始将辣椒酱混合物抹在白菜上, 白菜在调料盆里面挨个抹就行了。抹好之后,白菜装塑料袋密封.大约1天后可以食用了(图3)。
5. 也可以切成块,放入泡菜瓶中储存。
Wednesday, January 13, 2010
厨房里的快乐55 - 糯米烧卖
每次去吃广式早茶,里面的烧卖都是虾仁加猪肉馅。其实烧卖还有一种是糯米的,在上海吃的都是糯米烧卖。
馅料:
糯米1杯, 广式香肠两根(或者用鸡肉丁),香菇两朵,青豆一把,胡罗卜半根,香葱两根,姜末少量.
调料:盐2勺,糖1小勺,酱油2勺。
皮料:饺子皮或者馄饨皮。
制作方法:
1.把糯米用水泡上,泡好的糯米上笼蒸40分钟。(至少也要泡4个小时以上,这样蒸出来的烧麦糯米才够软)。我偷懒了,用电锅直接煮的大米饭,有时用省饭也可以的)。
2.把香肠切丁,香菇,青豆,胡罗卜切丁备用。
3.香肠冷油下锅炒一下,再把青豆,胡罗卜和香菇,姜末也放入炒一下。放一些调料使其入味。
(如果用鸡肉丁的话,先调料腌入味,再用油炒一下)。
4.把蒸好的糯米放入调料,再放入炒锅里和已入味的香肠丁(鸡肉丁),和所有3料混合起来,加一些香葱,做成一锅油饭,就是糯米馅。
5.饺子皮皮包馅,整形。用手握着烧卖,整成山堆形,不用收紧口,可以让人看到这是有内涵的烧卖。
6.整好形的烧卖再上火蒸8分钟就完成了(如图)。
Saturday, January 9, 2010
厨房里的快乐54 – 杨州煮干丝
Tuesday, January 5, 2010
厨房里的快乐53 – 南瓜系列2: 粉蒸小排加南瓜
2009年的圣诞去了纽约,带了小儿子在Rockefeller 中心溜冰。住在纽约Brooklyn 的朋友还带我们尝了一家新开张餐厅的早茶,其中一道小排蒸南瓜既好吃又有营养。
回来后,我就琢磨着改进了这道粉蒸小排加南瓜.
材料:
1.小排,粉蒸粉、生抽、葱、姜、盐、糖;
2.日本小南瓜1/4,先蒸10分钟后,再用削皮刀可以将皮很快削掉切成小块。
做法:
1、排骨1斤左右,洗净切小块;(或者请店里先切好,自己除去肥油)。
2、加生抽1勺,老抽1勺,料酒1.5勺,盐1小勺,腌制20 分钟。
3、加入粉蒸粉,沾满每块排骨,再腌半个小时。
4、高压锅放入大碗水,放入蒸格,把腌好的排骨排在大碗中,盖好高压锅压10-15分钟。
5、取一只盘子,将南瓜块排在底部,蒸好的排骨放在上面,再放入蒸锅蒸10分钟即可。如果你用大的南瓜,你可以把所有小排加南瓜放在高压锅一起蒸20分钟.
厨房里的快乐52 – 上海烤麸
刚到美国时,做了烤麸请北方来的朋友吃,他们问为什么叫:“考夫?不叫考妻”?
查了一下:“上海的烤麸,本帮称上海烤麸,海派称四喜烤麸. 四喜烤麸尤讲究做工细腻,咸甜香醇。烤麸是用面筋发酵蒸煮而成,呈海绵状,有了烤麸,还须细做,四喜烤麸要配香菇、木耳、黄花和鲜笋。做四喜烤麸,须挑有弹性且清香者为好。”
烤麸做法
原料: 香菇, 黑木耳, 磨菇, 一些笋片, 花生米(用toast oven 300c,10m)。
辅料:盐, 生抽, 老抽,白糖。
做法:
1.烤夫先用清水煮开一次, 冷却后挤出水份, 切成小块, 再挤水, 尽量挤干.
2. 用平时做菜三倍量的油, 炒烤夫. 中间加二汤匙白糖,三汤匙老抽.盛出备用.
3.另起油锅, 放入木耳, 香菇,鲜笋片炒熟.
4.重新倒入烤夫, 花生米。加盐, 生抽,水,中小火烧到10-15分钟即可装盘.
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