Tuesday, January 5, 2010

厨房里的快乐53 – 南瓜系列2: 粉蒸小排加南瓜


2009年的圣诞去了纽约,带了小儿子在Rockefeller 中心溜冰。住在纽约Brooklyn 的朋友还带我们尝了一家新开张餐厅的早茶,其中一道小排蒸南瓜既好吃又有营养。
回来后,我就琢磨着改进了这道粉蒸小排加南瓜.
材料:
1.小排,粉蒸粉、生抽、葱、姜、盐、糖;
2.日本小南瓜1/4,先蒸10分钟后,再用削皮刀可以将皮很快削掉切成小块。
做法:
1、排骨1斤左右,洗净切小块;(或者请店里先切好,自己除去肥油)。
2、加生抽1勺,老抽1勺,料酒1.5勺,盐1小勺,腌制20 分钟。
3、加入粉蒸粉,沾满每块排骨,再腌半个小时。
4、高压锅放入大碗水,放入蒸格,把腌好的排骨排在大碗中,盖好高压锅压10-15分钟。
5、取一只盘子,将南瓜块排在底部,蒸好的排骨放在上面,再放入蒸锅蒸10分钟即可。如果你用大的南瓜,你可以把所有小排加南瓜放在高压锅一起蒸20分钟.

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