Friday, April 3, 2009

厨房里的快乐2-清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼 第一种做法,朋友说吃到我家的清蒸鲈鱼特别嫩,这个做法清蒸鲈鱼应该说是microwave版的。 清蒸鲈鱼: 做法: 1.新鲜鲈鱼冲洗干净,横切二刀,用料酒、盐拌匀码味,10分钟后冲洗可以去腥,用Microwave 将鱼用plastic wrap包好,叮当3分钟。 2.锅放的少许油,油热后,放入葱,姜片,蒜瓣煸香,放适量的盐和少许酱油,加一点水烧滚,放了熟的鲈鱼,一分钟后将鱼翻个身。勾芡起锅。

清蒸鲈鱼特别嫩的第二种做法。其实清蒸鲈鱼就是不能多蒸,以1Lb/ 6 分钟来计算时间好去蒸。

清蒸鲈鱼:

1.新鲜鲈鱼冲洗干净,横切二刀,用厨房纸巾完全擦去水,这是第一步去除去鱼的腥水。

2.用一勺盐均匀抹在鱼身上,10分钟后冲洗,用厨房纸巾擦干,这是第二步除去腥。

3.经过二次洗净擦干的鱼,一定会去腥的很好。再用一勺料酒、一勺盐拌匀码在的两边鱼身,十分钟入味。

做法:

1.切一块葱切成葱丝先放入蒸盘中,再将入味的鱼放在葱丝上。

2.蒸锅内放入适量的水先烧开,再将鱼放入,用1Lb 鱼每6分钟计时去蒸。

2.锅放的少许油,油热后,放入葱,姜片,蒜瓣煸香,放少许酱油,加一点水烧滚,勾芡起锅后淋在蒸好的鲈鱼上,最后可以再淋一点胡椒油。

1 comment: