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Tuesday, April 28, 2009
厨房里的快乐7-虾仁锅巴
锅巴芦笋虾仁
材料:1/2lb虾仁、吃剩的一碗饭,1/2lb芦笋,1根胡萝卜切成丁,
调料:盐1/4茶匙、2-3片生姜、2-3片一根葱,3~4瓣大蒜,2小茶匙白糖、1茶匙辣椒酱、半杯高汤、1茶匙淀粉、1大匙料酒、胡椒粉少许。
做法:
1、把吃剩的一碗饭用少许盐拌一下,放在微波炉里加热,装在一个1gal 塑料袋中,揉几次后,看到米饭粘着一起后,用擀面棍擀成薄片(图1)。把塑料袋从中间剪开,晾一晚,用切pizza刀切成小块(锅巴),锅里放两杯油,将锅巴炸酥(图2)。
2. 将虾仁洗净放入碗中,加入盐,生姜,葱,用料酒搅拌均匀,倒入 一plastic bag码味 15-20 分钟后冲洗干净可以去腥(图3)。
3.将芦笋切成随刀块,和胡萝卜丁用高汤,(没有高汤加水可以)烧熟。
4. 锅里放素油1大匙烧热,先把3~4瓣大蒜,辣椒酱炒香,再把虾仁炒熟,倒入熟的芦笋和胡萝卜丁和炸好的锅巴,拌匀勾芡,撒上胡椒粉即可。
Friday, April 24, 2009
厨房里的快乐6-家常茄子
Saturday, April 18, 2009
厨房里的快乐5-果仁酥糖 (加上英文版,Eglish version)
第一次吃到这款酥糖,是一位朋友从台湾带来,真在又香又酥。以后再回上海时,也找到了含有各种 nuts 的这种酥糖。可是每次带回来后,一下子就吃完了。最近在家附近的有机食物店里看到有各种各样的生的Nuts 卖,就试著做了,没想到第一次就很成功。超级简单。
果仁酥糖:
原料:1. 1 lb Cashew nut (腰果,花生,南瓜子和杏仁也可以),
2. ½ lb白芝麻,
3. 棉花糖 Marshmallows 1/3 bag or 3 oz. ,2大 勺butter。
做法:1. Nuts 和芝麻 用烤箱 300F,10分钟烤熟,当心不要烤焦。
2. 棉花糖marshmallows加butter在锅里用小火加热融化,加入烤熟的果仁,拌匀。长方型的容器底部先放parchment paper(Walmart有卖)防粘,再放酥糖压平,等凉透成形后,切块。
My younger son said this looks like rice treat, so I called it as Nuts treat.
Nuts Treats:
Ingredients:
1. 1lb of cashew nuts (other nuts such: peanuts, pumpkin nuts, sliced almond are all fine);
1/2 lb white sesame seeds.
2. 4tbs of unsalted butter;
3. 1/3 bag or 3 oz marshmallows.
Directions:
1. Roast nuts: heat oven to 300 degrees. Place nuts and sesame seeds in even layer on baking sheet. Roast 12 to 15 minutes. Remove from baking sheet and place in large bowl and cool.
2. In large saucepan melt butter over low heat. Add marshmallows and stir until completely melted. Remove from heat.
3. Add roast nut and sesame seeds stir until well mixed and coated.
4. Using buttered spatula or parchment paper(from Walmart store)evenly press the mixture into 13 x 9 x 2-inch pan. Cool. Cut into 2-inch squares. It can be stored into sealed contain for server days.
厨房里的快乐4-番茄,豆瓣鱼
番茄,豆瓣鱼:
这道川味鱼是在“文学城网站-毛毛妈 豆瓣鱼”的基础上改良。更适合小孩子和不能吃太多辣的人。
用料:
1:鲜鱼一条1lb ~1.5lb,盐1/4茶匙, 酒1大匙。
2:番茄一只,嫩豆腐一块,水冲洗后切小块。黑木耳若干用水泡开,毛豆半杯。
3:酒1大匙,盐1/4茶匙,生抽酱油2大匙,水1杯,糖1大匙,辣豆瓣酱1大匙 (可放2大匙)。
4:生粉1茶匙加水2大匙拌匀。
5:素油2大匙,葱2根切段,姜3片,3~4瓣大蒜。
做法:
1.新鲜鱼冲洗干净,横切二刀,用料酒、盐拌匀码味,10分钟后冲洗可以去腥,将鱼用plastic wrap包好,Microwave 将鱼叮当3分钟。
2.番茄一只切小块后,用半杯水烧熟。
3.不粘煎锅置炉上开中火,放油2大匙,放入葱段,姜、蒜片煸出香味。接着放入熟的鱼,用中火二面略煎一下,放入烧熟的番茄,黑木耳,毛豆,3料和鱼一起煮滚,加盖煮5分钟,翻一面,下切成块的豆腐同煮3分钟。接着倒入4料煮至汁浓稠,翻炒起锅。
酸酸,甜甜和一点点辣味的豆瓣鱼就成功了。
小贴士:
1.用microwave 煮鱼后,再放入锅里入味,这样的鱼烧出来比较嫩。但每家oven 不一样,第二次在锅里再煮时,一定要确定鱼煮熟再起锅!
2.最近上鱼比较多,一是我一直是喜欢吃鱼的,总是在找鱼的做法。二是小儿子告诉我,会吃带刺鱼的人会很聪明哦!不过用鱼片也可以做这道鱼,用2-3片鱼放在Microwave 将鱼叮当2分钟,倒入锅里3分钟即可。
Friday, April 3, 2009
厨房里的快乐3-豆渣玉米糕 (加上英文版, Eglish version)
豆渣玉米糕
干料:
1杯 玉米面 corn meal; (可用1杯面粉代替);
1+1/2杯面粉;
1~2大匙糖;
2小匙baking powder;
1/2小匙盐;
1杯豆渣 (豆浆机做完豆浆剩下的,用滤网过滤掉液体).
湿料:
1杯豆浆;
1个鸡蛋;
6oz酸奶.(没有的话,增加半杯牛奶).
配料: cranberry (葡萄干) 半杯, 核桃仁1杯.
做法:
混合干料,把湿料加入,混合均匀。加入cranberry,核桃仁。
烤箱开到425F (200C),8英寸的方烤盘喷上油,倒入面糊。
30-35 分钟,或者牙签插入中间拿出来干净为准。烤好后切片,再烤10分钟会更好吃。(如图所示)
Corn meal Cake:
1 cup corn meal;
1 1/2 cups all-purpose flour;
1 3/4 teaspoons baking powder;
1 cup soybean milk powder. (From soya-bean milk machine finish the remaining milk, liquid filter with filter).
1 whole egg;
½ cup vegetable oil;
1 teaspoons vanilla extracts (option);
6 oz yogurt if not add 1/2 cup milk;
½ cup cranberry and 1cup walnuts;
Preheat oven to 350 degrees F.
Grease and flour a 9x9 inch pan or line a muffin pan with paper liners.
In a medium bowl, cream together the sugar and oil. Stir in vanilla. Beat in the eggs with the flour/baking powder mixture.
Stir in the milk slowly, constantly mixing, until batter is smooth.
Bake for 30 to 40 minutes, or until golden brown and toothpick comes out clean.
厨房里的快乐2-清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼 第一种做法,朋友说吃到我家的清蒸鲈鱼特别嫩,这个做法清蒸鲈鱼应该说是microwave版的。
清蒸鲈鱼:
做法:
1.新鲜鲈鱼冲洗干净,横切二刀,用料酒、盐拌匀码味,10分钟后冲洗可以去腥,用Microwave 将鱼用plastic wrap包好,叮当3分钟。
2.锅放的少许油,油热后,放入葱,姜片,蒜瓣煸香,放适量的盐和少许酱油,加一点水烧滚,放了熟的鲈鱼,一分钟后将鱼翻个身。勾芡起锅。
清蒸鲈鱼特别嫩的第二种做法。其实清蒸鲈鱼就是不能多蒸,以1Lb/ 6 分钟来计算时间好去蒸。
清蒸鲈鱼:
1.新鲜鲈鱼冲洗干净,横切二刀,用厨房纸巾完全擦去水,这是第一步去除去鱼的腥水。
2.用一勺盐均匀抹在鱼身上,10分钟后冲洗,用厨房纸巾擦干,这是第二步除去腥。
3.经过二次洗净擦干的鱼,一定会去腥的很好。再用一勺料酒、一勺盐拌匀码在的两边鱼身,十分钟入味。
做法:
1.切一块葱切成葱丝先放入蒸盘中,再将入味的鱼放在葱丝上。
2.蒸锅内放入适量的水先烧开,再将鱼放入,用1Lb 鱼每6分钟计时去蒸。
2.锅放的少许油,油热后,放入葱,姜片,蒜瓣煸香,放少许酱油,加一点水烧滚,勾芡起锅后淋在蒸好的鲈鱼上,最后可以再淋一点胡椒油。
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