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Monday, July 27, 2009
厨房里的快乐26 – 避风塘炒蟹(Maryland blue crab)
我们住在Delaware 的好处是,冬天可以欣赏漫天雪花飘扬,却不会因为暴风雪太大影响生活。而夏天驾车二小时就可以看到蓝蓝的大海,吃到美味的Maryland 州的blue crab(图1)。
这个周末买了一打blue crab,试着做了这道避风塘炒蟹,大家都说美味无比噢。
材料:蟹 6个,盐 2 大勺,面粉少许。
避风塘调料:蒜6个,小红椒5-6个(爱吃辣的可多放),面包粉4大勺,椒盐1勺(pepper salt),葱白,葱花,料酒个少许。
做法:
1.将螃蟹用旧牙刷仔细清洗干净,切成2块,并且用刀背在蟹壳上轻拍几下 使之出现裂纹即可.加两小勺盐、酒,3-4片姜,拌匀静置约20分钟入味.螃蟹稍稍入味以后 会出一些水分, 将水沥出,然后均匀的包裹上一层面粉.
2.锅里加比炒菜油多一点油,将锅中的油加热到四成热时,转成中火 将裹好面粉的蟹肉块一一下锅,炸至壳开始变色 外表酥脆即可,用纸吸去蟹肉块上多余的油。
3.锅里留少许油,煸香蒜泥(五~六片蒜),待蒜粒呈金黄色且有蒜香飘出时,捞出蒜末在碗中与面包粉末拌匀; 红辣椒5-6个切小丁,葱白切小丁,均倒入刚才炸蒜末的油锅里煸炒,然后倒入沥过油的蟹肉块,并迅速倒入一小勺料酒增香,接着倒入一小勺椒盐(pepper salt),翻炒数下后,倒入蒜粒面包粉翻炒,使面包粉、小红椒丁、葱白丁都均匀地裹在蟹肉块身上后,关火,撒葱花后即可装盆。
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你太能干了!!!
ReplyDelete吴曼